血圧が気になる、疲れる方必見‼️

いつも、10ZEN青山店をご利用いただき誠にありがとうございます😊

今回は【党参】のご紹介

党参は、効能が似ていることから高麗人参の代用として使われる事が多い生薬です

高麗人参・・・ウコギ科
党　　参・・・キキョウ科

全く別の植物です

効能は

血圧降下作用、疲労回復、食欲不振、末端冷え性などに効果があります

※高麗人参は、即効性があり血圧が上がりやすいです

今，ランチタイムの漢茶飲み放題では、党参入り烏龍茶をご提供しております（11:00〜15:00）

当店の鍋スープにも使用しております

是非、お近くにお越しの際はお立ち寄りくださいませ♪

10ZEN青山店では、スタッフを大募集中です！
お気軽にお問合せください☆

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9月19日スタート‼️平日ディナー限定薬膳五行ドリンク&漢茶飲み放題🍹🍵

いつも、10ZEN青山店をご利用いただき誠にありがとうございます😊

薬膳五行ドリンク新発売！
ご来店のお客様に楽しんで食養生して頂きたいということで
薬膳五行ドリンクと漢茶をお得な300円で飲み放題やります！

ご注文条件
9月19日から平日ディナー
薬膳鍋セットご注文のお客様限定
ご予約時に飲み放題希望とお伝えください！

※9月末日まで

※スタートして60分後にラストオーダーとさせていただきます。

対象商品
◆薬膳五行ドリンク◆

【木】SOY抹茶ラテ（緑豆入り）
【火】美肌ジュース（クコの実入り）
【土】滋養強壮ジュース（高麗人参エキス入り）
【金】柚子ミルク（桂皮入り）
【水】黒酢スカッシュ（八角入り）

◆漢茶◆

利楽茶
妃美茶
活元茶

皆さまのご来店お待ちしております。

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9月14日より　秋限定メニュー🍂
🍁彩りきのこづくしメニュー🍁

いつもの1人鍋に
秋限定メニューが登場です☆

きのこは薬膳的に、気を補う代表的な食材です
免疫機能は、気によって育まれる為風邪や感染症などの予防に役立つと考えられています

白木耳は、肺や喉、お肌に潤いを与える食材です
乾燥が気になるこれからの季節にぴったりです

お鍋のスープは、いつもの3種類からお選びいただけます

皆様のご来店をお待ちしております！！

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10種類の生薬（トッピング）がある、サラダバーコーナー🥗

いつも、10ZEN青山店をご利用いただき誠にありがとうございます😊

10ZENのサラダバーコーナーには
10種類の生薬（トッピング）が充実しております

毎日、行列の大人気サラダバー🥗

是非、お試しくださいませー♪

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まだまだ暑い日が続いてますねー🥵
イライラしてませんかぁー？

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今回ご紹介するのは

【緑茶の効能】

家で急須を使ってお茶を入れる事は少なくなっているかも知れませんが、手軽にペットボトルで緑茶を飲まれる方は多いはず

まだまだ暑いこの時期に
水分補給も兼ねて緑茶を飲まれる方必見！

緑茶には…

体内の余分な熱を収めて、イライラを解消したり視力を回復する効果あったり、消化不良の解消、利尿作用、解毒作用が期待できます

お寿司屋さんの【あがり】は、とても理にかなっていて、口臭予防効果と抗菌作用で食あたり防止に効果があります

とても優秀な緑茶ですが、注意すべき事もあります⚠️

緑茶の性質は【寒性】なので体を冷やします
暑い季節に体を冷やしすぎると、冬の時期の冷えに繋がりますので、冷え性の方は特に気をつけて欲しいですね！

貧血気味の方にも注意が必要です⚠️

カテキンには鉄分の吸収を阻害してしまう作用があるので、ご注意を！

メリット、デメリットを理解して、上手に取り入れていきましょう🍃

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🥗薬膳でもサラダ🥗

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毎日の生活に薬膳を取り入れておられる方から、『薬膳なのにサラダ？』と、良く聞かれることがあります

薬膳的には、サラダの様な生野菜は体を冷やすのでお勧めしていない事も事実！

しかし、薬膳において食べてはいけない物はほぼありません
ただし、その時の体調や元々の体質などを考慮した時に、控えた方が良いです

最近では、『薬膳サラダ』のレシピ本も見かける様になりました

長い間受け継がれている【伝統医療】の智慧と、現代のライフスタイルを上手く融合して、より良い健康生活を送っていただきたいですね💕

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ドリンク新メニュー‼️自家製 漢酒を使ったカクテルが仲間入りです🍸✨

今回新しくなったソフトドリンク5種
このドリンクにお好きな漢酒を入れたカクテルが新登場です🍸✨

漢酒は3種類

活気酒
美人酒
気巡酒

ソフトドリンクは5種類

SOY抹茶ラテ
美肌ジュース
滋養強壮ジュース
柚子ミルク
黒酢スカッシュ

3×5 15種類のカクテルが出来ます

美味しさも効能もリニューアル！

10ZENの新しいドリンクを是非お楽しみくださいませ😊🥂✨

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自律神経の乱れやストレスを感じやすい方必見‼️

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暑い日が続いておりますが
皆様のお変わりないでしょうか？

10ZEN青山店ではランチタイム漢方茶が飲み放題です！
今回のお茶は、青山店ブレンドの緑茶と蓮の実を使った涼しげなお茶です😌

ハスの実は、古くから生薬として広く利用されています。
糖質をはじめ、ビタミン類やミネラル類、食物繊維など女性に嬉しい有効成分が豊富に含まれています。

こんな方におすすめ
○月経によるお悩みがある方
○手足のむくみでお悩みの方
○腸内環境を整えたい方
○便秘でお悩みの方
○イライラしやすい方
○疲れやすい方
○高血圧を予防したい方

ご来店の際は是非お楽しみください

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